A pandemia de COVID-19 alterou profundamente o modo como interagimos, tanto no mundo físico quanto no digital. Durante o período de isolamento social, as redes sociais se tornaram ainda mais centrais em nossas vidas, funcionando como canais principais de comunicação, entretenimento e, muitas vezes, de suporte emocional. Com o distanciamento das interações presenciais, as plataformas …
A pandemia de COVID-19, que eclodiu no final de 2019, teve um impacto global em diversas esferas da vida quotidiana, desde a saúde física até à economia, educação e bem-estar social. O isolamento social, a escassez de recursos e as incertezas quanto ao futuro afetarão bilhões de pessoas ao redor do mundo. Contudo, uma crise …
A pandemia de COVID-19 trouxe uma série de mudanças significativas para a vida cotidiana, afetando profundamente a saúde mental de muitas pessoas. O distanciamento social, a incerteza econômica, o medo da doença e o isolamento afetaram o bem-estar emocional de milhões. O estresse, a ansiedade e até mesmo a depressão se tornaram mais comuns, enquanto …
A pandemia de COVID-19 alterou profundamente a maneira como vivemos e nos relacionamos. As medidas de distanciamento social, essenciais para conter a propagação do vírus, trouxeram uma consequência imediata: o isolamento prolongado. Pessoas de todas as idades enfrentam mudanças abruptas, que resultam no afastamento físico de amigos, familiares e redes sociais. Esse distanciamento impactou diretamente …
A pandemia de COVID-19 alterou drasticamente as nossas vidas, não apenas fisicamente, mas também emocional e psicologicamente. Durante o período de distanciamento social e restrições, muitas pessoas passaram a viver em um ambiente de isolamento, o que resultou no aumento da ansiedade social. Se, antes da pandemia, já existia um número considerável de pessoas lidando …
A pandemia de COVID-19 transformou profundamente a forma como vivemos. De um dia para o outro, o isolamento social, o trabalho remoto e o ensino a distância se tornaram partes integrantes da rotina de milhões de famílias ao redor do mundo. Eventos simples como reuniões de família, abraços calorosos e momentos compartilhados com amigos foram …
O período pós-COVID trouxe inúmeros desafios para a saúde mental, com o aumento significativo de casos de ansiedade entre pessoas que enfrentaram a pandemia. As incertezas vividas, o medo de adoecer e as mudanças abruptas na rotina contribuíram para um cenário de vulnerabilidade emocional que persiste até hoje.Diante desse contexto, é fundamental explorar práticas acessíveis …
A pandemia de COVID-19 causou mudanças drásticas em muitas áreas da vida, e os efeitos emocionais da crise continuam a ser sentidos, especialmente quando se trata da saúde mental. Entre os desafios mais prevalentes está o aumento da ansiedade pós-COVID, que afetou milhões de pessoas em todo o mundo. A sensação de insegurança, o medo …
Ansiedade Financeira Causada pela Pandemia e Estratégias de Superação A pandemia de COVID-19 trouxe desafios sem precedentes, afetando não apenas a saúde global, mas também a economia em escala mundial e, consequentemente, as finanças pessoais de milhões de pessoas. A instabilidade econômica, somada ao medo do futuro, resultou em perdas de empregos, aumento das dívidas …
A pandemia de COVID-19 trouxe não apenas uma crise de saúde global, mas também profundas implicações para a saúde mental de milhões de pessoas. Entre os efeitos mais comuns após a infecção pelo coronavírus estão os sintomas de ansiedade e depressão, que podem persistir mesmo após a recuperação física. A combinação do medo do contágio, …